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Seja capaz de modificar a composição corporal de qualquer aluno através da musculação.

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Saiba como aumentar a performance e a capacidade física de seu atleta, seja ele de alto nível, amador ou seu aluno na academia.

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Aprenda técnicas e estratégias de marketing que farão de você um Personal Trainer com a AGENDA LOTADA o ano todo!

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Alcance resultados surpreendentes com seus alunos ao aprender, de uma vez por todas, como manipular as variáveis intervenientes do treino de hipertrofia da forma correta. E seja um Personal Trainer SEM espaço na agenda!

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Torne-se um expert em treinamento HIIT. Entenda como funciona e como prescrever HIIT corretamente para seus alunos. E conheça mais de 20 protocolos de HIIT já testados por estudos científicos e suas aplicações.

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Curso INÉDITO. Periodização de Treinamento Cardiorrespiratório. Aprenda como calcular um macrociclo completo, com todas as fórmulas necessárias. É a continuação do curso de HIIT.

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Os professores Rodrigo Baladán, Daniel Chreem e Tiago Leite orientam o melhor caminho sobre estudos de caso de EMAGRECIMENTO e HIPERTROFIA baseados no que há de mais recente na literatura e em estudos científicos internacionais.

  • Mód. Emagrecimento - 4 horas de videoaula
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Os professores Rodrigo Baladán, Belmiro Freitas de Salles e Pietro Mannarino falam sobre Hipertrofia: montagem de treinos, periodização e recuperação de lesões. Mais de 6 horas de aula com 3 feras do treinamento de força.

6 horas de videoaula. Três palestras que podem ser adquiridas separadamente:
  • Montagem de Treinamento para Hipertrofia - do iniciante ao avançado
  • Periodização para Hipertrofia e Fisiculturismo
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TODOS os cursos da HighFit contam com:

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Rodrigo Baladán

Rodrigo Baladán é carioca, com Graduação em Educação Física, Pós Graduação em Fisiologia do Exercício, Medidas e Avaliação, Recuperação Musculoesquelética e Treinamento Funcional.

Professor de Pós Graduação, palestrante em diversos eventos pelo Brasil e proprietário da HighFit.

Tem 14 anos de experiência como Personal Trainer e conhece profundamente o dia a dia e os desafios dessa carreira e pode ajudar você a seguir um caminho de sucesso e reconhecimento profissional.

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