Curso INÉDITO
Periodização de Treinamento Cardio
Saiba como calcular um macrociclo completo, com todas as fórmulas necessárias.
É a continuação do curso de HIIT.

Só um instante, o vídeo já vai carregar! E não se preocupe, é um vídeo curtinho de 10 minutos.

INVESTIMENTO

Apenas R$ 147,00

ou 12 parcelas de R$ 14,32

*Á vista: débito, cartão de crédito ou boleto. Parcelamento: cartão de crédito.

Veja os TEMAS abordados no curso

PERIODIZAÇÃO DO TREINAMENTO CARDIO A PARTIR DE UM ESTUDO DE CASO

MONTAGEM DO PROGRAMA DE TREINAMENTO CARDIO - POR ONDE COMEÇAR?

PORQUE DEVEMOS FAZER UMA AVALIAÇÃO FÍSICA

O QUE PRECISA SER AVALIADO PARA MONTAGEM DO TREINO CARDIO?

APRESENTAÇÃO DE BRIEFING AVALIATIVO - ASPECTOS MAIS IMPORTANTES

ORIENTAÇÃO FISIOLÓGICA E METODOLÓGICA PARA A PRESCRIÇÃO DO TREINAMENTO CARDIORRESPIRATÓRIO BASEADO NA LITERATURA CIENTÍFICA

TESTE DE ESFORÇO - COMO APLICAR - PORQUE APLICAR?

COMPONENTES ESSENCIAIS DE UMA PRESCRIÇÃO SISTEMÁTICA E INDIVIDUALIZADA

APLICABILIDADE DO PROTOCOLO DE TREINAMENTO PARA CADA CASO ESPECÍFICO - ARTIGO DE REVISÃO

DEFINIÇÃO DE PERIODIZAÇÃO DE TREINAMENTO

COMPONENTES DE UMA PERIODIZAÇÃO DE TREINAMENTO

APRENDENDO A CALCULAR, A PARTIR DAS EQUAÇÕES EXISTENTES NA LITERATURA:

  • INTENSIDADE MÉDIA DO TREINO INTERVALADO
  • VO2 TREINO
  • MET TREINO
  • KCAL/MIN
  • INTENSIDADE DE TREINAMENTO EM POTÊNCIA EM WATTS – COMPATÍVEL COM O VO2 DE RESERVA

PRINCÍPIOS BÁSICOS DO TREINAMENTO DESPORTIVO

ESTRUTURAÇÃO DE UMA PERIODIZAÇÃO

VISUALIZAÇÃO GRÁFICA DE UMA MACROCICLO INTEGRAL COMPLETO

GRÁFICOS COMPLETOS DE UMA PERIODIZAÇÃO DE TREINAMENTO

MONTAGEM PASSO A PASSO DE UM MICROCICLO DE TREINAMENTO COMPLETO - COMPOSTO POR SEIS (6) SESSÕES

APRESENTAÇÃO DE UM PLANO DE NEGÓCIO INCRÍVEL PARA ALAVANCAR OS GANHOS DO PERSONAL TRAINER CAPAZ DE AUMENTAR A RETENÇÃO E A CAPTAÇÃO DE CLIENTES E OFERECER CONSULTORIA COMO PERSONAL TRAINER

E no final do curso você ainda recebe um CERTIFICADO de conclusão!

E eu vou te dar uma GARANTIA que VOCÊ nunca viu!

Acredito tanto na QUALIDADE do conteúdo do curso Periodização de Treinamento Cardio que vou tornar sua decisão ainda mais fácil.

É isso mesmo, ao adquirir o curso, você tem 15 dias para assistir o conteúdo e se, por qualquer motivo, achar que o curso não é para você, devolverei 100% do seu dinheiro!

É isso mesmo, estou te dizendo que se você assistir as aulas e não gostar do curso, você não precisa nem se explicar… basta me mandar um e-mail com o Assunto: “Quero meu dinheiro de volta” e pronto!

Simples Assim!

Você vai ter acesso a sua Área Exclusiva de Alunos e terá todo o conteúdo disponível em vídeo.

Você pode assistir quantas vezes quiser e voltar sempre que tiver dúvidas. Além disso, conta com o suporte para tirar suas dúvidas quando achar necessário!

E você pode assistir no seu computador, tablet ou smarphone, basta ter acesso a internet!

Veja tudo que você RECEBE:

Acesso completo ao curso. São 1,5 horas de aula em vídeo.

Área Exclusiva dos Alunos 24 horas / 7 dias por semana.

Suporte completo para tirar dúvidas.

15 dias de GARANTIA.

Certificado de conclusão.

E ainda tem MAIS DOIS BÔNUS  muito especiais!

BÔNUS 1:

TODOS os Artigos Científicos apresentados no curso, para você baixar e ler na íntegra!
   São 46 no total   

BÔNUS 2:

1 mês de GTI
de R$ 97,00 por R$ 7,00

Você vai criar treinos periodizados (de corrida, caminhada e bike) personalizados para seus alunos em questão de minutos.

interrogacao

O CURSO CUSTA CARO?

Se optar por parcelar o curso você vai pagar apenas R$ 14,32 por mês!
Isso é bem menos que o valor de um sanduiche!
E então, vai trocar por um sanduiche essa oportunidade de se tornar
um profissional muito mais qualificado?

INVESTIMENTO

Apenas R$ 147,00

ou 12 parcelas de R$ 14,32

*Á vista: débito, cartão de crédito ou boleto. Parcelamento: cartão de crédito.

Sobre o Autor

Rodrigo Baladán é carioca, com Graduação em Educação Física, Pós Graduação em Fisiologia do Exercício, Medidas e Avaliação, Recuperação Musculoesquelética e Treinamento Funcional.

Professor de Pós Graduação, palestrante em diversos eventos pelo Brasil e proprietário da HighFit.

Tem 14 anos de experiência como Personal Trainer e conhece profundamente o dia a dia e os desafios dessa carreira e pode ajudar você a seguir um caminho de sucesso e reconhecimento profissional.

Como eu poderei acessar as aulas do curso após o pagamento?

O pagamento é único, não é mensalidade, entretanto você pode parcelar o valor em até 12 vezes NO CARTÃO.

Pagamentos com BOLETO BANCÁRIO não podem ser parcelados, se optar por boleto é necessário aguardar a confirmação de pagamento que pode levar até 3 dias.

Assim que o pagamento for aprovado, você receberá imediatamente no seu e-mail todas instruções para acessar a sua área exclusiva dos alunos e poderá assistir de onde e quando quiser, do seu computador, tablet ou smartphone!

Ainda tem alguma dúvida?
Mande uma mensagem!

(21) 97307-5941

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HighFit
Assessoria em
Condicionamento Físico e Saúde
CNPJ: 21.331.262/0001-09

Artigos Científicos GRÁTIS!

 

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