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Seja capaz de aumentar massa muscular de qualquer aluno através da musculação.

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Curso completo e profundo sobre ciclo jejum-alimentado, com Prof. Dr. Tiago Leite, docente da UFRJ

  • 17 horas de videoaula
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Seja capaz de modificar a composição corporal de qualquer aluno através da musculação.

  • 8 horas de videoaula
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Saiba como aumentar a performance e a capacidade física de seu atleta, seja ele de alto nível, amador ou seu aluno na academia.

  • 2,5 horas de videoaula
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Duas aulas incríveis sobre "Prescrição do Treinamento de Força para Hipertrofia" e "Cérebro (SNC) e seu funcionamento: porque o exercício físico vicia".

  • 8 horas de videoaula
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Aprenda técnicas e estratégias de marketing que farão de você um Personal Trainer com a AGENDA LOTADA o ano todo!

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Os professores Rodrigo Baladán, Belmiro Freitas de Salles e Pietro Mannarino falam sobre Hipertrofia: montagem de treinos, periodização e recuperação de lesões. Mais de 6 horas de aula com 3 feras do treinamento de força.

6 horas de videoaula. Três palestras que podem ser adquiridas separadamente:
  • Montagem de Treinamento para Hipertrofia - do iniciante ao avançado
  • Periodização para Hipertrofia e Fisiculturismo
  • Treinamento de Força em Patologias Ortopédicas
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Torne-se um expert em treinamento HIIT. Entenda como funciona e como prescrever HIIT corretamente para seus alunos. E conheça mais de 20 protocolos de HIIT já testados por estudos científicos e suas aplicações.

  • 4 horas de videoaula
  • 32 artigos científicos
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Curso INÉDITO. Periodização de Treinamento Cardiorrespiratório. Aprenda como calcular um macrociclo completo, com todas as fórmulas necessárias. É a continuação do curso de HIIT.

  • 1,5 horas de videoaula
  • 46 artigos científicos
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Os professores Rodrigo Baladán, Daniel Chreem e Tiago Leite orientam o melhor caminho sobre estudos de caso de EMAGRECIMENTO e HIPERTROFIA baseados no que há de mais recente na literatura e em estudos científicos internacionais.

  • Mód. Emagrecimento - 4 horas de videoaula
  • Mód. Hipertrofia - 4 horas de videoaula
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Alcance resultados surpreendentes com seus alunos ao aprender, de uma vez por todas, como manipular as variáveis intervenientes do treino de hipertrofia da forma correta. E seja um Personal Trainer SEM espaço na agenda!

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